1.Jednonienasycone (kwas oleinowy omega 9 w %)
-z krokosza barwierskiego 78%
-z orzechów laskowych 72%
-z nasion papaji 72%
-z pestek śliwki 70%
-jojoba 69%
-z pestek moreli 65%
-z pestek brzoskwini 64%
-ze słodkich migdałów 64%
-z avocado 62%
-macadamia 58%
-oliwa z oliwek 56%
-sezamowy 40%
2. Wielonienasycone (przewaga kwasu linolowego omega 6 w%)
-z orzechów włoskich 74%
-z wiesiołka 73%
-z męczennicy 70%
-słonecznikowy 62%
-z pestek arbuza 61%
-winogronowy 58%
-z czarnuszki siewnej 58%
-z nasion czerwonej maliny 57%
-z czarnej maliny 56%
-konopny 56%
-z nasion bawełny 55%
-z kiełków pszenicy 54%
-z komosy 54%
-sojowy 51%
-z pestek dyni 49%
-z nasion czarnej porzeczki 49%
-z amarantusa 49%
-kukurydziany 45%
-z róży piżmowej 44%
-sezamowy 44%
-z owoców róży 43%
-z ogórecznika lekarskiego 40%
3. Nasycone - sporo mają głównie masła
-olej kokosowy
-olej palmowy
-olej babassu
-masło shea
-masło mango
-maslo kakaowe
-masło tucuma
-masło cupuacu
